りんごは、皮をむいてくし形に８つに切る。

耐熱ボールに切ったりんごを入れ、ラッップをし、電子レンジで加熱。

＜加熱時間＞
＊600Wの場合 、５〜７分。
＊柔らかめをお好みの方は、さらに加熱。

加熱後、汁とりんごをからめるように混ぜる。余熱がとれたらできあがり。
＊冷蔵庫で冷やすと美味。

＜食べ方いろいろ＞
＊シナモンをかけて。
＊一口大に切って、ヨーグルトに添えて。
＊アップルパイの具としても。