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おつまみにも!サーモン南蛮漬
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おつまみにも!サーモン南蛮漬-レシピのメイン写真

おつまみにも!サーモン南蛮漬

リトルメケコ
リトルメケコ @cook_40110886

材料はサーモン、茄子、ワケギ(または青ネギ)とシンプルですが、さっと作れるのでおかずにもおつまみにもなる一品!
このレシピの生い立ち
魚より肉‼派の旦那さんに、魚を食べてほしくて、旦那さんの好きな茄子と合わせて作ってみました‼(*^^*)

材料はサーモン、茄子、ワケギ(または青ネギ)とシンプルですが、さっと作れるのでおかずにもおつまみにもなる一品!
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リトルメケコ
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材料

2人分
  • サーモン切身(生) 3切れ
  • 茄子 小ぶりのもの2個
  • わけぎ(もしくは青ネギ) 5本くらい
  • ⭐酢 大さじ3
  • ⭐砂糖 小さじ1と1/2
  • ⭐醤油 小さじ1
  • サラダ油 適量
  • 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    サーモンはキッチンペーパーで水分を拭き取り、一切れを三等分し、片栗粉をまぶします。⭐の調味料は混ぜ合わせておきます。

  2. 2

    茄子は乱切りにし、あくぬきの水にさらします。ワケギは小口切りよりすこし長めに切ります。

  3. 3

    熱したフライパンにサラダ油をしいて、サーモンを揚げ焼きにします。両面に焼き目がついたら、一度取り出します。

  4. 4

    茄子を軽く炒めて、サーモンを戻し入れ、弱火にして蓋をします。

  5. 5

    茄子がしんなりしてきたら、混ぜ合わせておいた⭐の調味料を回しかけます。味をなじませるのがポイント!v(・∀・*)

  6. 6

    ワケギを加えて蓋をして、少し火を通します。余熱で十分火は通るので、加熱時間は短めに(^^)v

コツ・ポイント

ワケギの加熱時間は短めに、火は弱めにすると、シャキシャキ感を味わえます(ノ´∀`*)

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リトルメケコ
リトルメケコ @cook_40110886
2017/04/04 13:22に公開
洋楽と料理、オーガニックコスメをこよなく愛する関西人(*^^*)
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このレシピのキーワード

なす わけぎ 切り身 片栗粉 サーモン 青ネギ

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