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豚と茄子の味噌炒め
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豚と茄子の味噌炒め-レシピのメイン写真

豚と茄子の味噌炒め

ゆる栄養士の台所
ゆる栄養士の台所 @cook_40052825

甘い味噌味です♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫整理の野菜炒めです。
味噌を使うと、
何でもおいしくなる気がします(^^)笑

甘い味噌味です♪
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味噌を使うと、
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豚と茄子の味噌炒め

ゆる栄養士の台所
ゆる栄養士の台所 @cook_40052825

甘い味噌味です♪
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冷蔵庫整理の野菜炒めです。
味噌を使うと、
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材料

4人分
  • 豚小間肉 200g
  • 茄子 3本
  • 人参 1/2本
  • もやし 100g
  • ピーマン 2個
  • サラダ油 大1
  • おろししょうが 1かけ
  • おろしにんにく 1かけ
  • 合わせ調味料
  • *甜麺醤(なくてもok) 小さじ2
  • *味噌 大さじ2
  • *しょうゆ 大1
  • *砂糖 小さじ1/2
  • *スープ 1カップ
  • (鶏ガラスープ素 小1/2をお湯1カップに溶かす)
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作り方

  1. 1

    合わせ調味料は混ぜておく。
    茄子は斜めスライス、人参、ピーマンは短冊切りにする。

  2. 2

    フライパンに油とにんにく、しょうがをいれて、火をつける。

  3. 3

    香りがたったら、豚肉を炒める。

  4. 4

    肉の色が変わったら、人参、茄子、もやし、ピーマンを加える。

  5. 5

    野菜がしんなりしたら、合わせ調味料をいれて、炒める。

コツ・ポイント

野菜を炒めて、合わせ調味料をいれるだけなので、簡単です\(^o^)/

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ゆる栄養士の台所
ゆる栄養士の台所 @cook_40052825
2012/09/05 12:35に公開
朝昼晩の食事は、とめどなくやってきます。シンプルな材料、調理法で食べる人はもちろん、作る人も嬉しい♪そんなレシピが好きです。自分の覚書として記録をしていきますが、健やかな食生活のお役に立てたら幸いです。
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このレシピのキーワード

炒めもの なす もやし にんじん ピーマン 豚こま 味噌

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19395299
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