妊婦さんにおすすめひじきのサラダ

羽会梨亜 @cook_40031460
二人目妊娠中からずっとお世話になっているレシピです。
このレシピの生い立ち
保健センターの母親学級で教えてもらったレシピをもとに手軽に作れるようにアレンジしました。簡単にひじきが食べられておいしいです。
妊婦さんにおすすめひじきのサラダ
二人目妊娠中からずっとお世話になっているレシピです。
このレシピの生い立ち
保健センターの母親学級で教えてもらったレシピをもとに手軽に作れるようにアレンジしました。簡単にひじきが食べられておいしいです。
作り方
- 1
キュウリ、ニンジンはせん切りにする。コーンは水気を切っておく。
- 2
白ゴマ、マヨネーズ、酢、しょうゆを合わせる。
- 3
ひじき、キュウリ、ニンジン、コーンを2であえる。
コツ・ポイント
ひじきは乾燥のものを戻して使う場合は、20グラムです。
ひじきの缶詰はドライパックで内容量110グラムのものを使いました。
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