スナップエンドウのサラダ

Name: スナップエンドウのサラダ
Yield: ３人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: スナップエンドウ 150ｇ; カッテージチーズ 50g; ヨーグルト 50g; レモン汁 小さじ1; ガーリックパウダー 少々; オニオンパウダー 少々; 塩胡椒 少々

meg115 @cook_40050302

スナップエンドウのポリポリサラダ♪ カッテージチーズのディップ風のドレをからめてどうぞ♪♪
このレシピの生い立ち
スナップエンドウに濃度のあるドレッシングを合わせたくてカッテージチーズをディップ風ドレッシングにしました…。

スナップエンドウのサラダ

meg115 @cook_40050302

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

３人分

スナップエンドウ 150ｇ
カッテージチーズドレッシング
カッテージチーズ 50g
ヨーグルト 50g
レモン汁小さじ1
ガーリックパウダー少々
オニオンパウダー少々
塩胡椒少々

保存済み

レシピを保存

作り方

1

スナップエンドウは両側のすじを取り除く。フライパンに大さじ２の水と入れ、沸騰したら蓋をして約２分。塩を振って冷ます。
2

ドレッシングの材料を混ぜ合わせておく。
3

①に②を盛りつけて出来上がりです。↑画はじゃがいもも添えました。

コツ・ポイント

スナップエンドウを蒸す時間は、豆の膨らみ具合で２〜３分の間で調整してください。塩胡椒のかわりにハーブソルトもおススメです。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

meg115 @cook_40050302

2012/09/23 06:00に公開

　農家のご近所野菜やうちの健康野菜で家族の好きな “おうちご飯” を備忘録を兼ねてＵＰ中（レシピは時々修正しています謝）。ワン達とフリスビーで遊ぶこと＆ソファで一緒にまったり海外ドラマ(米)を見ることが好きです♪ 北海道のプチ田舎の地味ぃなキッチンですが、どうぞよろしく♫♬【Ｍビーンズの会】№21【鯖♡同盟】№40【ワンコ同好会】№46　(๑ˇڡˇ๑)

このレシピのキーワード

サラダスナップエンドウカッテージチーズヨーグルト

似たレシピ

その他のレシピ