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簡単すぎぃ!★☆青梗菜の炒め物☆★
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簡単すぎぃ!★☆青梗菜の炒め物☆★-レシピのメイン写真

簡単すぎぃ!★☆青梗菜の炒め物☆★

みぃちゃ〜ン
みぃちゃ〜ン @cook_40201057

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簡単で美味い1品
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材料

1〜2人分
  1. 青梗菜 2株
  2. 油揚げ 1枚
  3. コンソメ(粉末) 大さじ2
  4. 塩 小さじ1
  5. 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    青梗菜を洗って一口サイズに切る

  2. 2

    油揚げを熱湯にかけ,油抜きをして一口サイズに切る

  3. 3

    フライパンに青梗菜と油揚げを入れて青梗菜がしんなりするまで炒める

  4. 4

    コンソメ→塩→胡椒で味を調えてできあがり

コツ・ポイント

フライパンで炒める時は油ひかなくてOKです.強火で手早く炒めて下さい.青梗菜は茹でておかなくていいです.

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みぃちゃ〜ン
みぃちゃ〜ン @cook_40201057
2009/11/27 06:34に公開
2児ままです.ぱぱの為,子供の為に料理頑張ってますこれからも料理上手なまま目指して頑張りたいです.
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