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キャベツが旨い☆切り身でアクアパッツァ☆
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キャベツが旨い☆切り身でアクアパッツァ☆-レシピのメイン写真

キャベツが旨い☆切り身でアクアパッツァ☆

wildjam
wildjam @cook_40061269

キャベツが甘くて美味し~&ボリューミー☆
豪華に見えて実は簡単なアクアパッツァ、〆のパスタでスープも残さず頂きます♪
このレシピの生い立ち
アクアパッツァを食べる時に、スープで蒸された野菜をもっと食べたいなぁと思い、やっぱりキャベツがベストマッチでしょ~☆で生まれたレシピです(^^)

キャベツが甘くて美味し~&ボリューミー☆
豪華に見えて実は簡単なアクアパッツァ、〆のパスタでスープも残さず頂きます♪
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アクアパッツァを食べる時に、スープで蒸された野菜をもっと食べたいなぁと思い、やっぱりキャベツがベストマッチでしょ~☆で生まれたレシピです(^^)

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wildjam
wildjam @cook_40061269

キャベツが甘くて美味し~&ボリューミー☆
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材料

2人分
  • 鯛(白身魚なら何でもOK) 2切れ
  • アサリ 20個位
  • キャベツ 1/8個
  • プチトマト 5~6個
  • オリーブ 10個位
  • ニンニク 1片
  • EVオリーブオイル 大さじ4
  • 白ワイン 50cc
  • 水 150cc
  • 塩・コショウ 適量
  • イタリアンパセリ 適量
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作り方

  1. 1

    鯛の両面に塩をして
    5分程置き、出てきた水分を拭き取る。
    改めて下味用に塩・コショウする。
    アサリは砂抜きしておく。

  2. 2

    鍋に叩いて芽を取ったニンニクとEVオリーブオイル大さじ2を熱し、香りが出てきたら鯛を皮目から焼く。

  3. 3

    パリッと焼けたら鯛を返し、キャベツ・アサリ・プチトマト・オリーブを加え白ワインをかける。

  4. 4

    アルコール分を飛ばしたら水を加え、蓋をして蒸し煮にする。

  5. 5

    アサリが開いたら塩・コショウで味を調え、EVオリーブオイル大さじ2を回しかけて、イタリアンパセリを散らす。

  6. 6

    お皿に盛り付けるとこんなにボリューミーになります☆

    • キャベツが旨い☆切り身でアクアパッツァ☆作り方6写真
  7. 7

    残ったスープに茹でたパスタとEVオリーブオイルを足して〆に♪
    ふやけたニンニクは潰してね!
    コレ、めちゃウマです!!

    • キャベツが旨い☆切り身でアクアパッツァ☆作り方7写真

コツ・ポイント

お安いのでいいので、白ワインはしっかりとした辛口の物を使ってください♪

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wildjam
wildjam @cook_40061269
2012/09/08 09:26に公開
お家で美味しい食事をお酒を飲みながら・・・至福の時間です♪
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このレシピのキーワード

アクアパッツァ 魚 鯛 キャベツ ミニトマト にんにく イタリアンパセリ アサリ オリーブ 白身

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