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簡単お豆腐だんご
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簡単お豆腐だんご-レシピのメイン写真

簡単お豆腐だんご

真由美のやってみよう
真由美のやってみよう @cook_40135974

子供も簡単に作れる
お豆腐の水分だけで作れちゃう
栄養もとれる
エネルギー333kcal
たんぱく質10.9g
このレシピの生い立ち
子供やお年寄りも簡単に出来て
栄養教室で使用したお菓子の一例です

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真由美のやってみよう
真由美のやってみよう @cook_40135974

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栄養もとれる
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たんぱく質10.9g
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お豆腐の水分だけで作れちゃう
栄養もとれる
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材料

一人分
  • だんご
  • 白玉粉 50g
  • 絹豆腐 60g
  • トッピング
  • きな粉味
  • きな粉 5g
  • 砂糖 5g
  • 塩 0.1g
  • あんこ味
  • こしあん 20g
  • ごま味
  • ごま 5g
  • 砂糖 3g
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作り方

  1. 1

    絹豆腐と白玉粉をよ～く混ぜます

  2. 2

    鍋にお湯を沸かして
    沸騰したらだんごを入れます

  3. 3

    だんごが浮いてきたら取り上げます

    • 簡単お豆腐だんご作り方3写真
  4. 4

    だんごに好きなトッピングを絡めたら
    出来上がり！

コツ・ポイント

トッピングの粉はビニール袋に入れて
茹でただんごを入れて
フリフリしたら
まんべんなく粉がつきます

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真由美のやってみよう
真由美のやってみよう @cook_40135974
2015/12/11 09:04に公開
管理栄養士ですがあまり料理は得意じゃないです(^^;)そこで簡単で栄養も取り入れて美味しかったら…子供と一緒に楽しく料理出来たらそんな内容の料理をご紹介しますね～
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このレシピのキーワード

きな粉 こしあん 絹ごし豆腐 ゴマ 白玉粉 あずきあん

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