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大和芋の梅肉・チリメンあえ
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大和芋の梅肉・チリメンあえ-レシピのメイン写真

大和芋の梅肉・チリメンあえ

ドラゴンフィッシュ
ドラゴンフィッシュ @cook_40081221

大和芋がさっぱりと酒の肴になります。
このレシピの生い立ち
協和発酵出版の元気通信H25.11月号記載の大和芋の梅あえ料理を参考にアレンジしました。チリメン干しと鰹節を追加しました。

大和芋がさっぱりと酒の肴になります。
このレシピの生い立ち
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大和芋の梅肉・チリメンあえ

ドラゴンフィッシュ
ドラゴンフィッシュ @cook_40081221

大和芋がさっぱりと酒の肴になります。
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協和発酵出版の元気通信H25.11月号記載の大和芋の梅あえ料理を参考にアレンジしました。チリメン干しと鰹節を追加しました。

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材料

  • 大和芋 100g
  • 穀物酢 25cc
  • 梅肉(甘口) 大さじ1/2
  • 醤油 小さじ1~2
  • 料理酒 小さじ
  • 鰹節 5g程度
  • 焼き海苔 5g程度
  • 貝割れ大根 適宜
  • チリメン干し 10g程度
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作り方

  1. 1

    大和芋は皮剥いて、酢25ccと水25ccの混合液に10分程度漬けて変色を防止します。梅肉を刻んで醤油と料理酒で混ぜる。

    • 大和芋の梅肉・チリメンあえ作り方1写真
  2. 2

    大和芋は写真の様に6mm角程度に切り、の梅肉液を振りかける。

    • 大和芋の梅肉・チリメンあえ作り方2写真
  3. 3

    2に貝割れ大根を剥添え、鰹節を振りかける。

    • 大和芋の梅肉・チリメンあえ作り方3写真
  4. 4

    の上に刻んだ焼き海苔とフライパンで軽く炙ったチリメン干しを振りかけて完成。写真はチリメン干しを振りかける前です。

    • 大和芋の梅肉・チリメンあえ作り方4写真

コツ・ポイント

大和芋は皮剥いて変色しますが、酢水で防止できます。梅肉は甘口が美味しかったです。

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ドラゴンフィッシュ
ドラゴンフィッシュ @cook_40081221
2013/11/20 08:07に公開
静岡県の男性です。週末の酒の肴と家族向けに工夫して使っています。
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このレシピのキーワード

海苔 かいわれ 梅肉 かつお節 めん 酒 チリ 大和芋

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