圧力鍋で簡単!金目鯛の和風アクアパッツァ
lioneco @cook_40186143
生姜とセロリのおかげで、調味料は日本酒と塩少々のみ、という超シンプル、ヘルシーなレシピができました。
このレシピの生い立ち
アクアパッツァを和風に、手早く作りたいなと思って。
圧力鍋で簡単!金目鯛の和風アクアパッツァ
生姜とセロリのおかげで、調味料は日本酒と塩少々のみ、という超シンプル、ヘルシーなレシピができました。
このレシピの生い立ち
アクアパッツァを和風に、手早く作りたいなと思って。
作り方
- 1
お腹とうろこをとった金目鯛は綺麗に洗い、軽く塩と日本酒(分量外)をふっておく。
- 2
小かぶは、皮をむいて半分に切る。
葉は良く洗い、食べやすい長さに切っておく。 - 3
セロリと生姜をみじん切りにする。
- 4
オリーブオイルを圧力鍋に入れ、2を香りがたつまで炒める。
- 5
1のカブを鍋に入れて、軽く炒める。
- 6
鍋に金目鯛を入れる。
- 7
水、日本酒を入れ、塩を振る。
- 8
圧力鍋の蓋をして、圧力がかかったら圧力を保ちながら12 分煮る。
*お持ちの圧力鍋の使用法に従ってください。 - 9
圧力鍋を火からおろし、蓋の端に水を少しずつかけて急冷する。
鍋が冷えて圧力が抜けたら、蓋を開けて、再度中火にかける。 - 10
1のカブの葉を鍋に入れて、スープにつかるようにする。焦げ付かないように中火で5分煮たらクコの実を入れて、さらに5分煮る。
- 11
カブの葉が好みの柔らかさになったら、火を止めてお皿に盛り付ける。
コツ・ポイント
セロリと生姜は、香りをたてるけれど、決して焦がさないように弱〜中火で炒めると、美味しく出来ます。
圧力鍋で作ると、フライパンで作るよりも魚が柔らかくなるので、盛り付け時には注意が必要です。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19405135



