ガッツリ系!牡蠣のソテー

お魚キッチン
お魚キッチン @cook_40055206

にんにくを効かせたガッツリ系です。
ご飯が進んじゃいますのでご注意くださいね!!
このレシピの生い立ち
ガッツリ系の味で食べたかったので、家にある調味料ににんにくをプラスして作ってみました。
ご飯の進む味に仕上がりました。

ガッツリ系!牡蠣のソテー

にんにくを効かせたガッツリ系です。
ご飯が進んじゃいますのでご注意くださいね!!
このレシピの生い立ち
ガッツリ系の味で食べたかったので、家にある調味料ににんにくをプラスして作ってみました。
ご飯の進む味に仕上がりました。

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材料

3人分
  1. 加熱用牡蠣 2P(300g)
  2. 片栗粉 大2
  3. *酒 大1
  4. *みりん 大1
  5. *オイスターソース 大1
  6. *焼肉のタレ 大1
  7. *トマトケチャップ 大1
  8. *にんにく(チューブ) 大1/2
  9. 塩、こしょう 少々
  10. 片栗粉 適量
  11. サラダ油 大1
  12. バター 1片(約10g)
  13. 野菜(今回はキャベツ・水菜) 適量

作り方

  1. 1

    *を合わせておく。

  2. 2

    牡蠣をザルに空け水でさ~っと軽く洗う。片栗粉大2を入れ全体に絡め、何度か水を換えて綺麗に洗う。

  3. 3

    キッチンペーパーで水分を拭き軽く塩・胡椒、片栗粉をまぶす。(ビニール袋を使うと楽です)

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れ点火3を焼く。1とバターを入れ全体に絡める。

  5. 5

    皿に野菜を入れ4を盛り付ける。

コツ・ポイント

パックの水を捨てたら水道水でさっと洗う。
その後片栗粉で汚れを取ります。
大根おろしで洗うというのが一般的だと思いますが、今の時期結構高いしおろさないといけないし、今回片栗粉を使いました。

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お魚キッチン @cook_40055206
に公開
2012 / 11 / 08 にMYキッチンを開設!食後の片付けは嫌いだけど料理を作るのは好きです。クックパッドでレパートリーを増やせたら良いな~って思って始めたら、想像以上にハマってしまいした。レシピを探したり、つくれぽを送ったり、自分のレシピをのせたり毎日楽しんでいます。皆様からのつくれぽがとっても嬉しく励みになっています。マーガリンしらす飯ファンクラブ(くららかさん) 会員№6 
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