[簡単/手軽]オクラの冷しつゆ浸し-レシピのメイン写真

[簡単/手軽]オクラの冷しつゆ浸し

tumodora
tumodora @cook_40045225

夏のオクラをさっぱりと。
とても簡単なので、料理初心者でも作れますよ。
このレシピの生い立ち
暑かったので、冷たく食べてみたいと考えました。

[簡単/手軽]オクラの冷しつゆ浸し

夏のオクラをさっぱりと。
とても簡単なので、料理初心者でも作れますよ。
このレシピの生い立ち
暑かったので、冷たく食べてみたいと考えました。

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材料

  1. オクラ 1パック(8〜10本)
  2. つゆ(煮物用程度) 50〜70cc
  3. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    オクラを水で洗い、ヘタを切り取る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油と、1で処理したオクラを入れ、弱火で10分程度焼く。

  3. 3

    煮物用程度の濃さのつゆを用意。深めの器に、2のオクラとともに入れ、冷蔵庫で30分程度冷やしたら出来上がり。

コツ・ポイント

特になし

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tumodora
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30代男性。男性ですが、残っている食材で、よくつくります。後は、自宅で友人を呼んで飲む時にも、色々と作ります。
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