オクラつくね ERICOCOA @cook_40143204 オクラの新しい食べ方✯このレシピの生い立ち混ぜて焼くだけの簡単つくね。子供にオクラを食べてほしくて作りました もっと読む オクラの新しい食べ方✯このレシピの生い立ち混ぜて焼くだけの簡単つくね。子供にオクラを食べてほしくて作りました もっと読む オクラつくね ERICOCOA @cook_40143204 オクラの新しい食べ方✯このレシピの生い立ち混ぜて焼くだけの簡単つくね。子供にオクラを食べてほしくて作りました もっと読む オクラの新しい食べ方✯このレシピの生い立ち混ぜて焼くだけの簡単つくね。子供にオクラを食べてほしくて作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 鶏ひき肉 200～300グラム オクラ 1袋 玉ねぎ 1/2個 ★塩 小1/2 ★さとう 小１ ★卵 1個 ◆しょうゆ 大２ ◆酒 大2 ◆みりん 大2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは塩でもみ水洗いしてみじん切り。玉ねぎもみじん切りにする。 2 ひき肉に★を入れ粘り気が出るまでこねる。 3 ２にみじん切りにしたオクラと玉ねぎを入れて混ぜる。 4 焼く。柔らかいタネなので水にぬらしたスプーンですくってフライパンへ。形がいびつでも気にしない。 5 裏返したら蓋をして蒸し焼きに。火が通ったら余分な油を取って◆の調味料を入れ火を強める。タレを絡めて完成。 6 ✯アレンジレシピ✯タネが余ったら中華ベースの肉団子スープにすると美味しいです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19412923 コピーしました！ ERICOCOA @cook_40143204 2011/07/28 13:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは。野菜が苦手な子供のために野菜混ぜ込み系や煮込み系が多いです。 もっと読む このレシピのキーワード つくね オクラ 卵 酒 とりひき肉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ きな粉団子♬（フェーズフリー） 片手間調理でもしっとり ささみの茹で方 濃厚梅ネクター❓梅ジュース果肉入り 超絶簡単⭐️マヨ醤油卵かけご飯🥚✨ カンタンなカップケーキ🧁 ⁂フィナンシェ⁂ シソのせ豆腐ユッケ丼。 マシュマロで手作りグラノーラバー あじのソテー＊カレー風味 抹茶シロップ＠かき氷用 ささみとモロヘイヤ★ポン酢和え 「えぇ！？マジありえないんだけどぉ」弁当 やわらか鶏むね肉と夏野菜のピリ辛炒め☆ ★ハヤシトマトライス★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19412923
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