炊飯器で２色スイートポテト☆ういろう風

炊飯器で２色スイートポテト☆ういろう風-レシピのメイン写真

炊飯器で２色スイートポテト☆ういろう風

山みいちゃん @cook_40039128

炊飯器でスイートポテトが出来ちゃいます！超簡単。ノンシュガーノンオイル。ぽかぽか体も心も温まります(*^_^*)
このレシピの生い立ち
お家にある材料で簡単に、美味しくて色鮮やかな子供の喜ぶ体に優しいスイーツを作りたいと思いました。ノンシュガーノンオイルです。米粉を入れてういろう風にしました。子供と一緒に楽しく作れました(o・v・o) ６ヶ月の娘もいっぱい食べました！

炊飯器でスイートポテトが出来ちゃいます！超簡単。ノンシュガーノンオイル。ぽかぽか体も心も温まります(*^_^*)
このレシピの生い立ち
お家にある材料で簡単に、美味しくて色鮮やかな子供の喜ぶ体に優しいスイーツを作りたいと思いました。ノンシュガーノンオイルです。米粉を入れてういろう風にしました。子供と一緒に楽しく作れました(o・v・o) ６ヶ月の娘もいっぱい食べました！

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炊飯器で２色スイートポテト☆ういろう風

山みいちゃん @cook_40039128

炊飯器でスイートポテトが出来ちゃいます！超簡単。ノンシュガーノンオイル。ぽかぽか体も心も温まります(*^_^*)
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お家にある材料で簡単に、美味しくて色鮮やかな子供の喜ぶ体に優しいスイーツを作りたいと思いました。ノンシュガーノンオイルです。米粉を入れてういろう風にしました。子供と一緒に楽しく作れました(o・v・o) ６ヶ月の娘もいっぱい食べました！

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材料

5.5合炊き炊飯器

安納芋 2本位
紫芋 2本位
卵 2コ
牛乳 180cc2本弱
米粉大さじ2〜3×2
ベーキングパウダー小さじ1/2×2
黒ゴマ少々

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作り方

1

安納芋、紫芋を電子レンジでチンする。お芋が柔らかくなったら皮を剥きそれぞれをビニール袋に入れて潰す。
2

卵2コをハンドミキサーでクリーム色になるまで泡立てて牛乳を混ぜ、2つのボウルに分けておく。
3

2つに分けておいた各々【2】に米粉、ベーキングパウダーを入れ、潰しておいた安納芋、紫芋をそれぞれ入れ、ゴムベラで混ぜる。
4

炊飯器の底に黒ゴマを敷き、安納芋の【3】、紫芋の【3】の順に均して入れ、炊飯ボタンを押して出来上がり！

コツ・ポイント

柔らかめなので、牛乳、卵の量をお好みで加減して下さいね。炊飯器で、3回炊飯しました。

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山みいちゃん @cook_40039128

2009/12/25 15:19に公開

こんにちは(*^▽^*)バナナのパウンドケーキとシフォンケーキ作りに興味を持って検索した時、モバレピを見つけました。色々な料理レシピがいっぱいで、楽しくなります♪育休中に沢山の料理にチャレンジしたいです。極力ノンシュガーにこだわって行きたいと思います。よろしくお願いします(^▽^)v

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このレシピのキーワード

ういろうスイートポテト米粉安納芋牛乳卵いも

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