とりひき肉の夏野菜カレー

junnuj @cook_40065579
とりひき肉でヘルシー!
なすび トマト ピーマン
夏野菜たっぷりのあっさりカレーです♪
このレシピの生い立ち
暑い夏にあっさり食べれるカレーをつくりたかったので!
とりひき肉の夏野菜カレー
とりひき肉でヘルシー!
なすび トマト ピーマン
夏野菜たっぷりのあっさりカレーです♪
このレシピの生い立ち
暑い夏にあっさり食べれるカレーをつくりたかったので!
作り方
- 1
ピーマン、トマト、にんじん、たまねぎをみじん切りにしておく。(トマトは最後に入れるので、別にしておく。)
- 2
なすびは縦に4等分して、さらに横に4つに切って水に浸しておく。まいたけは手で食べやすい大きさにほぐしておく。
- 3
おなべに油を引いて、1でみじん切りにした材料(トマト以外)を炒める。しんなりしたらひき肉、塩こしょうを入れて更に炒める。
- 4
ルーを入れて少し炒めてから、水500ml入れる。グツグツしてきたら、なすびとまいたけを入れてふたをして弱火で煮込む。
- 5
ウスターソースを加えて、トマトのみじん切りを加えて一煮立ちさせてできあがりです♪
- 6
半熟の目玉焼きをトッピングすると、見た目も味もUPしますよ♡
コツ・ポイント
その日でもおいしいですが、一晩ねかすと更にgood!!
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