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冷製サラダそうめん
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冷製サラダそうめん-レシピのメイン写真

冷製サラダそうめん

かくかな
かくかな @cook_40077895

お野菜たっぷりでヘルシーなそうめん♪
食欲が無い時でもモリモリ食べれます☆
このレシピの生い立ち
そうめんがたくさんあったので、ヘルシーな冷静パスタ風にしてみました♪

お野菜たっぷりでヘルシーなそうめん♪
食欲が無い時でもモリモリ食べれます☆
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そうめんがたくさんあったので、ヘルシーな冷静パスタ風にしてみました♪

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かくかな
かくかな @cook_40077895

お野菜たっぷりでヘルシーなそうめん♪
食欲が無い時でもモリモリ食べれます☆
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そうめんがたくさんあったので、ヘルシーな冷静パスタ風にしてみました♪

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材料

2人分
  • そうめん 3束
  • ベビーリーフミックス 1パック(好みで適量)
  • しその葉 3~4枚
  • みょうが 2個
  • きゅうり 1/2本
  • 大根 200g
  • 柚子ポン酢 大3
  • 出汁しょうゆ 大2
  • ごま油 大1
  • いりごま 小1
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作り方

  1. 1

    ベビーリーフは洗って水を切り、きゅうりみょうがは千切りにしてベビーリーフと合わせる。しその葉は千切り。大根はおろす。

  2. 2

    柚子ポン酢と出汁しょう油ごま油を合わせてドレッシングを作る。

  3. 3

    そうめんを茹でて(種類によるがだいたい2分半程)冷水で洗って氷でしめる。
    お皿にのせて周りにサラダを飾る。

  4. 4

    軽く絞った大根おろしを乗せ、しその葉を天盛りにしドレッシングをかける。

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かくかな
かくかな @cook_40077895
2011/07/15 04:42に公開
お料理は食べるのも作るのも好きです♪みなさんのレシピを参考にいろんな美味しい物を作りたいな☆
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このレシピのキーワード

サラダ そうめん 大根 大葉 みょうが キュウリ ベビーリーフ

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