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主婦の味方!簡単!これだけ!鶏ぽん酢煮
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主婦の味方!簡単!これだけ!鶏ぽん酢煮-レシピのメイン写真

主婦の味方!簡単!これだけ!鶏ぽん酢煮

璃璃
璃璃 @cook_40022064

味付けぽん酢だけ。調理も鍋まかせ!
でも、このウマさ!
お酒のアテに。ゴハンのおかずに。
イケます。
このレシピの生い立ち
働く主婦の先輩から教えていただき、
大重宝メニューです。
去年は、単身赴任してたダンナが、帰ったらコレを食べたいと言うほど、
いまでは、我が家の定番メニュー!

味付けぽん酢だけ。調理も鍋まかせ!
でも、このウマさ!
お酒のアテに。ゴハンのおかずに。
イケます。
このレシピの生い立ち
働く主婦の先輩から教えていただき、
大重宝メニューです。
去年は、単身赴任してたダンナが、帰ったらコレを食べたいと言うほど、
いまでは、我が家の定番メニュー!

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主婦の味方!簡単!これだけ!鶏ぽん酢煮

璃璃
璃璃 @cook_40022064

味付けぽん酢だけ。調理も鍋まかせ!
でも、このウマさ!
お酒のアテに。ゴハンのおかずに。
イケます。
このレシピの生い立ち
働く主婦の先輩から教えていただき、
大重宝メニューです。
去年は、単身赴任してたダンナが、帰ったらコレを食べたいと言うほど、
いまでは、我が家の定番メニュー!

味付けぽん酢だけ。調理も鍋まかせ!
でも、このウマさ!
お酒のアテに。ゴハンのおかずに。
イケます。
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働く主婦の先輩から教えていただき、
大重宝メニューです。
去年は、単身赴任してたダンナが、帰ったらコレを食べたいと言うほど、
いまでは、我が家の定番メニュー!

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材料

2~3人分
  • 鶏肉(モモか手羽先がオススメ!) 200g
  • 下ごしらえ
  •   ●ぽん酢 1/2カップ
  •   ●水 1/2カップ
  •   ●冷凍保存バッグ 1つ
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 水菜(ほうれん草や白菜でもおいしい) 1株(水菜の場合)
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作り方

  1. 1

    ●鶏肉モモの場合
     皮目に包丁の先やフォークなどで数箇所穴を開ける。

  2. 2

    ●手羽先の場合
      モモと同じように皮目に穴を開け、皮目、身側ともに包丁で切れ目を入れておく。

  3. 3

    ぽん酢と水を同量で、冷凍用のビニールバッグに入れ、肉が全体浸るのを確認して、15秒ほど揉みこむ。

  4. 4

    キチンと密閉し、冷凍庫へ。
    ※最長1ヶ月くらいは、このまま保存OK!
    ※ここは、冷凍するのが大きなポイント!

  5. 5

    玉ねぎは厚めのスライスにして、なべ底に敷く。
    白菜やほうれん草の芯の部分もこのタイミングで。

  6. 6

    5.鍋に凍ったままの鶏肉を凍ったタレと共に投入し、蓋をして弱火で煮ます。

  7. 7

    タレが溶けて、鶏肉がほぐれてきたら、全体を混ぜ、もうひと煮立ち。

  8. 8

    煮立ったところへ、水菜など野菜の柔らかい部分をいれ、火が通ってきたところで、葉の部分を入れ、煮立ったらできあがり

コツ・ポイント

冷凍することで、肉にいい感じに味が染み込みます。
ダシは鶏からでるし、玉ねぎの甘みとあいまって、いい感じ。。。
冷凍しなくてもできますが、その際は、タレを酸味が飛ばない程度に温めて、冷たい肉を入れて揉む⇒30分放置っていうのもアリかも。。。

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璃璃
璃璃 @cook_40022064
2011/07/11 14:50に公開
食べることは好きだけど、作るのも大好き。安く、手間がかからず、本格っぽく、おいしく!が璃璃料理のモットーです。↓璃璃の実体はコチラ【男と女とカネと胃袋と】http://ameblo.jp/hugh-sonick/
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このレシピのキーワード

さっぱり煮 水菜 白菜 鶏肉 ほうれん草 もも とり手羽先 玉ねぎ

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