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斬新!ダイエット麦茶寒天
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斬新!ダイエット麦茶寒天-レシピのメイン写真

斬新!ダイエット麦茶寒天

カトりーぬ
カトりーぬ @cook_40045131

ダイエットに効きます!いっぱい食べても罪悪感なし!おいしくて毎日飽きません。材料費もかからなく経済的。
このレシピの生い立ち
ダイエットに挫折してましたが、これを食べ始めて二週間で三キロ痩せました(*^_^*)

ダイエットに効きます!いっぱい食べても罪悪感なし!おいしくて毎日飽きません。材料費もかからなく経済的。
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カトりーぬ
カトりーぬ @cook_40045131

ダイエットに効きます!いっぱい食べても罪悪感なし!おいしくて毎日飽きません。材料費もかからなく経済的。
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ダイエットに挫折してましたが、これを食べ始めて二週間で三キロ痩せました(*^_^*)

ダイエットに効きます!いっぱい食べても罪悪感なし!おいしくて毎日飽きません。材料費もかからなく経済的。
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材料

3人分
  • 水 1リットル 麦茶水だし用1パック
  • 寒天4グラム きなこ、黒蜜またはメープルシロップ(好きなだけ)
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作り方

  1. 1

    1.寒天粉と水と麦茶パックを鍋に入れ沸騰するまで煮溶かし、そのまま30秒から一分火にかける。

  2. 2

    2.箸などでぱっくをつつき、水にしっかり色を付ける。

  3. 3

    3.容器などに移しあらねつがとれたら冷蔵庫で冷やし固める。

  4. 4

    4.固まったらきなこと黒蜜などトッピングしてできあがり(^u^)

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カトりーぬ
カトりーぬ @cook_40045131
2011/07/11 10:40に公開

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かんてん

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