こんにゃくおかか炒め

カオトン @cook_40040030
コンニャクを美味しくいただきましょー!
食べだしたら止まらないけど、コンニャクだからカロリー気にしないで大丈夫(^^)
このレシピの生い立ち
おべんとうのおかずにコンニャクで一品作ってみました。
こんにゃくおかか炒め
コンニャクを美味しくいただきましょー!
食べだしたら止まらないけど、コンニャクだからカロリー気にしないで大丈夫(^^)
このレシピの生い立ち
おべんとうのおかずにコンニャクで一品作ってみました。
作り方
- 1
コンニャクは塩でもみ一口大に切ってから熱湯でさっとゆでで臭みを抜く。
- 2
鍋にごま油を熱してコンニャクを炒め、しょうゆ、砂糖、酒を入れて、かつおぶしと黒ゴマを加えてからめる。
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