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簡単おやつ 黒糖ゼリー
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簡単おやつ 黒糖ゼリー-レシピのメイン写真

簡単おやつ 黒糖ゼリー

rei-soleil
rei-soleil @cook_40038770

鉄分の補給がしたくて。
甘みはお好みで調節してくださいね。
このレシピの生い立ち
妊娠中に貧血。鉄分補給の方法を考えて、その中のレシピの一つ。寒天ゼリーにしたら腸にもやさしいかも。

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rei-soleil
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鉄分の補給がしたくて。
甘みはお好みで調節してくださいね。
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妊娠中に貧血。鉄分補給の方法を考えて、その中のレシピの一つ。寒天ゼリーにしたら腸にもやさしいかも。

鉄分の補給がしたくて。
甘みはお好みで調節してくださいね。
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材料

2~3人分
  1. 水 260ml
  2. 黒糖 30g
  3. 粉ゼラチン 5g
  4. 黒ごまきな粉 大さじ3杯位
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作り方

  1. 1

    水に黒糖を入れ火にかけ、黒糖を溶かす。

    • 簡単おやつ 黒糖ゼリー作り方1写真
  2. 2

    1に(80℃以上)ゼラチンを入れ溶かす。

  3. 3

    容器を水で濡らし、その中に2を流しいれる。

    • 簡単おやつ 黒糖ゼリー作り方3写真
  4. 4

    荒熱が取れたら冷蔵庫へ入れる。

  5. 5

    固まったらさいの目に切り、器に取りわけ黒ごまきな粉をかける。

    • 簡単おやつ 黒糖ゼリー作り方5写真
  6. 6

    今回はこれを使いました。無ければお好みできな粉に黒すりごまを混ぜて入れてもいいと思います。

    • 簡単おやつ 黒糖ゼリー作り方6写真
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rei-soleil
rei-soleil @cook_40038770
2011/06/18 10:33に公開
料理嫌いの主婦に料理好きの旦那。出産後、お酒がのめなくなり。。とほほ。化学調味料をなるべく使わずやさしい味を楽しんでます。
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