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ブロッコリーをレンジで半調理！
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ブロッコリーをレンジで半調理！-レシピのメイン写真

ブロッコリーをレンジで半調理！

ほかとも
ほかとも @cook_40089843

我が家定番の半調理品です
このレシピの生い立ち
カレーやシチューにいれたり、サラダに使えるように半調理のブロッコリーを作りたく、レンジで手軽に出来るように作ったのがはじまりです。

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材料

ブロッコリー1個分
  1. ブロッコリー 1個
  2. 塩 少々
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作り方

  1. 1

    水にボウルを入れてブロッコリーを洗う。軽く水気を切っておく。

  2. 2

    気持ち小さめに1房ずつカットする。

  3. 3

    蓋付きの耐熱容器にいれて塩を軽く振り、レンジ（600W）に2分かける。

    • ブロッコリーをレンジで半調理！作り方3写真
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ほかとも
ほかとも @cook_40089843
2019/01/05 11:00に公開
常備菜や作り置き、さくっとできる主菜など手軽に作れる日々の料理を記録しています。ル・クルーゼや長谷園のかまどさんがお気に入りの調理道具です。ブログにもレシピや作った料理を掲載しています。http://blog.livedoor.jp/hokatomo_gohan/
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