ウインナーは輪切り、玉ねぎは粗みじん切りにし、ボールに入れラップする。

レンジ６００W1分20秒チンする。（した後の状態）

②に★を入れる。

まんべんなく混ぜる。

④を丸い型に入れる。

ボールに●を入れ、まんべんなく混ぜる。

ラップなしで、レンジ６００W30秒チンし、混ぜる。

もう一度、レンジ６００W30秒チンする。

まんべんなく混ぜ、スクランブルエッグにする。

皿に⑤を盛り付ける。

シーザーサラダ⑮を適量盛り付ける。

⑨をご飯の上にかける。

ハート型にケチャップをしぼり出す。サラダにドレッシングをかける。

完成。

市販のシーザーサラダを使用しました。