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ツナとキャベツのチリマヨ温サラダ
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ツナとキャベツのチリマヨ温サラダ-レシピのメイン写真

ツナとキャベツのチリマヨ温サラダ

ちゃんゆぅ
ちゃんゆぅ @cook_40039189

しんなりキャベツにチリソースの酸味と甘みがマッチしてたくさん作っても軽く食べれます。
このレシピの生い立ち
元気なキャベツで生の千切りサラダが固そうな時考案。

しんなりキャベツにチリソースの酸味と甘みがマッチしてたくさん作っても軽く食べれます。
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元気なキャベツで生の千切りサラダが固そうな時考案。

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ちゃんゆぅ
ちゃんゆぅ @cook_40039189

しんなりキャベツにチリソースの酸味と甘みがマッチしてたくさん作っても軽く食べれます。
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元気なキャベツで生の千切りサラダが固そうな時考案。

しんなりキャベツにチリソースの酸味と甘みがマッチしてたくさん作っても軽く食べれます。
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材料

3人分
  • キャベツ 4/1個
  • ●ツナ缶 1缶
  • ●にんにくすりおろし 小さじ2/1
  • ○マヨネーズ 大さじ2
  • ○チリソース 大さじ1~1.5
  • ○コンソメ顆粒 小さじ2/1
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツは粗く千切りにする。中華なべに●を中火で熱し、キャベツを入れて炒め、しんなりしてきたら強火にして炒める。

  2. 2

    水分を飛ばしつつ炒めてカサが半分位になったら火を止めて○を加えて調味し、塩コショウで味を整えて出来上がり。

コツ・ポイント

はじめキャベツは中華なべに山盛り位の量ですが半分位になるので大丈夫。ツナ缶はオイルごと使う。

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ちゃんゆぅ
ちゃんゆぅ @cook_40039189
2009/12/17 11:14に公開
7才の女の子と、2才の男の子と女の子の双子のママです♪クマさんみたいなパパと5人暮らし!手作りが大好き♪ 趣味:料理・パン・お菓子作り・パッチワーク・洋裁・クロシェetc。
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このレシピのキーワード

ホットサラダ ツナ キャベツ チリ

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