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ハーブチキンのチーズのせ
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ハーブチキンのチーズのせ-レシピのメイン写真

ハーブチキンのチーズのせ

マリー’S
マリー’S @cook_40050495

チキンとチーズの相性は抜群です!!
今回は付け合せにピーマンのソテーをのせました。
このレシピの生い立ち
手早く出来て、ムネ肉だと更にヘルシー!

チキンとチーズの相性は抜群です!!
今回は付け合せにピーマンのソテーをのせました。
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マリー’S
マリー’S @cook_40050495

チキンとチーズの相性は抜群です!!
今回は付け合せにピーマンのソテーをのせました。
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材料

4人分
  • 鶏肉(モモでもムネでもOK) 3枚(食べやすくスライス)
  • チーズ(チェダースライスチーズ) 4枚くらい
  • 塩 適量
  • 酒か白ワイン 軽く一回し
  • バジル 適量
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    チキンにバジルと塩で下味を付ける。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ火をつけ温まったらチキンを加え表面だけ少し焼き、酒か白ワインをひとまわしかけて蓋をして弱

  3. 3

    〜中火で蒸し焼きにする。

  4. 4

    チキンに火が通ったら火を止めチーズを適当な大きさにちぎって上に乗せ蓋をして1分待つ。

  5. 5

    チーズがトロッとなったら出来上がり。

コツ・ポイント

鶏肉はムネ肉の場合薄めにスライスして弱火で蒸すと軟らかめになります。
カロリーダウンしたい時はムネ肉で!!
今回の付け合せはピーマンのソテーです。(味付けは塩だけ)

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マリー’S
マリー’S @cook_40050495
2012/09/12 14:40に公開
栄養士の資格を持っているのでその経験を活かし簡単、時短、お安くがテーマのレシピです(*^▽^*)旬の食材で楽しみましょう♪
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このレシピのキーワード

鶏肉 もも むね 酒 チェダーチーズ チーズ

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