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肉巻き豆腐〜ダイエットレシピ〜
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肉巻き豆腐〜ダイエットレシピ〜-レシピのメイン写真

肉巻き豆腐〜ダイエットレシピ〜

あーんみつ
あーんみつ @cook_40162422

2019.01.02人気検索トップ10入り有難うございます☆
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あーんみつ
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材料

  • 豚肉 4枚
  • 塩胡椒 少々
  • 木綿豆腐 1丁
  • 焼肉のタレ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豚肉(今回はロース)に塩胡椒を両面にふる

  2. 2

    水切りした木綿豆腐を4等分にする

  3. 3

    豚肉で豆腐を巻く

  4. 4

    閉じ目を下にフライパンで焼く

  5. 5

    豆腐の水気が無くなってきたら焼肉のタレを入れ、味を馴染ませる

コツ・ポイント

タレは食べる時にディップの方が少なくてすみます

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あーんみつ
あーんみつ @cook_40162422
2018/12/09 22:54に公開
適当に思いついたものを作って、美味しかったものを覚書で書いています。自分用ですが、お役に立てば幸いです。
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このレシピのキーワード

肉巻き 豚肉 もめん豆腐

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