糖質制限♪すき焼き風鍋

糖質制限♪すき焼き風鍋-レシピのメイン写真

糖質制限♪すき焼き風鍋

うずねこmii @cook_40198513

とっても簡単‼
ラカントSを使って、美味しくすき焼き風♪
しつこくなくペロッと食べられます(*^^*)
このレシピの生い立ち
砂糖のかわりにラカントSを使ったおかずを作りたくて、やってみました。

とっても簡単‼
ラカントSを使って、美味しくすき焼き風♪
しつこくなくペロッと食べられます(*^^*)
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砂糖のかわりにラカントSを使ったおかずを作りたくて、やってみました。

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うずねこmii @cook_40198513

とっても簡単‼
ラカントSを使って、美味しくすき焼き風♪
しつこくなくペロッと食べられます(*^^*)
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砂糖のかわりにラカントSを使ったおかずを作りたくて、やってみました。

とっても簡単‼
ラカントSを使って、美味しくすき焼き風♪
しつこくなくペロッと食べられます(*^^*)
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材料

2人分

牛肉お好きなだけ
白菜 3,4枚
糸こんにゃく 1袋
木綿豆腐 1丁
えのき 1袋
ラカントS 大さじ4
醤油大さじ6
和風だしの素 20g
たまご 2個

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作り方

1
材料を食べやすい大きさに切り、鍋に入れます。
糸こんはよく洗って下さい。
2

材料が浸るまで水をいれ、ラカントS、醤油、和風出しの素を入れます。
3
火にかけ、沸騰したら弱火にして、あくを丁寧に取ります。
煮詰めてお好みの濃さになったら出来上がり♪
4
溶き卵で食べると美味しいです(*^^*)

コツ・ポイント

蓋をしない方が早くできます。
お好みで調味料を調整して下さい。
他に低糖質の具材を投入しても美味しいです(*^^*)

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うずねこmii @cook_40198513

2015/12/18 09:01に公開

このレシピのキーワード

鍋すきやき牛肉白菜えのき卵糸こんにゃくもめん豆腐

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