お手軽海藻サラダ 管理栄養士みっぺ @cook_40239898 野菜を洗って、ちぎって混ぜるだけ！このレシピの生い立ち子どもに生野菜を食べさせたくて、大好きなワカメと合わせたら大ヒットでした！ もっと読む 野菜を洗って、ちぎって混ぜるだけ！このレシピの生い立ち子どもに生野菜を食べさせたくて、大好きなワカメと合わせたら大ヒットでした！ もっと読む お手軽海藻サラダ 管理栄養士みっぺ @cook_40239898 野菜を洗って、ちぎって混ぜるだけ！このレシピの生い立ち子どもに生野菜を食べさせたくて、大好きなワカメと合わせたら大ヒットでした！ もっと読む 野菜を洗って、ちぎって混ぜるだけ！このレシピの生い立ち子どもに生野菜を食べさせたくて、大好きなワカメと合わせたら大ヒットでした！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 サニーレタス ２枚 きゅうり 1/2本 ミニトマト ４個 海藻サラダミックス(生食用) 1パック 青じそドレッシング 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サニーレタスは洗って、水気を拭き取り、一口大にちぎる。 2 ミニトマトは1/4にカット。キュウリはスライサーでスライス。 3 レタスとキュウリとトマトと海藻サラダミックスを混ぜる。 4 お好みの量の青じそドレッシングをかけて完成。ポン酢やお好きなドレッシングをかけてもO.K.！ コツ・ポイント 混ぜるだけ！手軽にたくさん野菜を食べられます。不足しがちなビタミン・ミネラル・食物繊維を豊富に摂れます。彩りもキレイで、年中食べられます。生食用がなければ、水で戻すタイプでも◎ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19432452 コピーしました！ 管理栄養士みっぺ @cook_40239898 2019/01/22 08:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 保育園栄養士をしています。お子さんも食べやすい食事作りに日々奮闘中！毎日作るものだから素朴な家庭料理が中心かも？簡単に作れるレシピをアップしていきたいと思っています。時間があるときに更新しますので、アップは不定期になりますが、ちょくちょく覗いてもらえると嬉しいです(о´∀`о) もっと読む このレシピのキーワード 大葉 キュウリ ミニトマト サニーレタス 似たレシピ その他のレシピ トマトと白だしの簡単冷製スープ😋 あっさり食べれるしょうが焼き！ 簡単メイン！もやし豆腐と豚こまの和風炒め 絹厚揚げ＋ビアソのレンチン仕上げのタパス 鶏の唐揚げ ☆ハヤシライス☆ 超簡単おやつ☆松ぼっくりケーキ ＊聖護院大根のとろ～り挽き肉あん＊ お弁当に～ほうれん草とウインナー炒め 簡単味染み☆肉じゃが～我が家の黄金比～ Chris' Awesome Meatloaf Empanadas Cheeseburger mac soup Fresh Fruit Salad Easy Banana Pudding はちみつヨーグルトケーキ 超簡単おやつ☆松ぼっくりケーキ うま辛キムチチゲ★ジルベール風 水菜と八朔のサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19432452
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