小松菜は根まで使います。
オレンジは房ごと、スジも取らないで使います。

材料をミキサーに入れ、攪拌して出来上がり。水分の多いものを一番下にするといいそうです。
ハンドミキサーでもＯＫ（★注意）

小松菜をホウレン草に変えても美味しいです。
今回は果物を冷凍してないので、氷を使用しました。
氷の量はお好みで。

ミネオラオレンジは種もなく、ジューシーで甘さもあるのでお奨めです！
オレンジに比べて値段がお安いのも魅力♥

（★注意）
氷粉砕可能なハンドミキサーを使用して下さい。
氷粉砕を推奨してないブレンダーもあるようです。

（★注意）
もしくは、果物を１時間くらい冷凍庫に入れるなどして下さい。
使用する氷を小さめにするのも良いかも！