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簡単！ぎゅっとサンド☆小松菜ハンバーグ
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簡単！ぎゅっとサンド☆小松菜ハンバーグ-レシピのメイン写真

簡単！ぎゅっとサンド☆小松菜ハンバーグ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

小松菜野菜たっぷり！レンジでハンバーグも！

このレシピの生い立ち
免疫アップ小松菜サンドに挑戦

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材料

2人分
  • 食パン(5枚切り) 2枚
  • 小松菜 2わ
  • パプリカ、人参、玉葱 少々
  • レタス たっぷり
  • レンジでハンバーグ ID:19402962
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作り方

  1. 1

    レンジで3分
    薄焼きハンバーグを作る

    • 簡単！ぎゅっとサンド☆小松菜ハンバーグ作り方1写真
  2. 2

    小松菜は短く
    玉葱パプリカは薄切り
    人参は千切り
    シリコンスチーマーで1分チン

    • 簡単！ぎゅっとサンド☆小松菜ハンバーグ作り方2写真
  3. 3

    パンにマヨとマスタードを塗る

    • 簡単！ぎゅっとサンド☆小松菜ハンバーグ作り方3写真
  4. 4

    千切り野菜を切る方向を決めて乗せる

    • 簡単！ぎゅっとサンド☆小松菜ハンバーグ作り方4写真
  5. 5

    ハンバーグ、レタス、パンを乗せる

    • 簡単！ぎゅっとサンド☆小松菜ハンバーグ作り方5写真
  6. 6

    ラップで包んで切る

    • 簡単！ぎゅっとサンド☆小松菜ハンバーグ作り方6写真

コツ・ポイント

ぎゅっとハンバーグのラッピングのコツ
ID:19428658

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2019/01/20 05:24に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

サンド ハンバーグ レタス 小松菜 にんじん パプリカ 玉ねぎ 食パン

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19433880
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