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レンジで簡単3分!こねない☆ハンバーグ
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レンジで簡単3分!こねない☆ハンバーグ-レシピのメイン写真

レンジで簡単3分!こねない☆ハンバーグ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

お弁当にオススメ! 見た目は・・・味はむっちゃジューシーなハンバーグ♪

このレシピの生い立ち
お弁当用のミニハンバーグ!こねない!卵たっぷり!そんなハンバーグを焼こうとしてレンチンに変更!予想外に美味しく出来ました

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材料

  • 合いびき肉 100g
  • 卵 1個
  • 玉葱 少々
  • コンソメ 小さじ1/2
  • カレー粉 小さじ1/2
  • 黒胡椒 少々
  • とろけるスライスチーズ 1枚
  • ソース、ケチャップ(仕上げ) 適量
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作り方

  1. 1

    玉葱をみじんぎりにしてレンチン50秒で甘みアップ
    肉卵調味料をスプーンでよく混ぜる

    • レンジで簡単3分!こねない☆ハンバーグ作り方1写真
  2. 2

    スプーンでシリコンカップ半分程度に分ける
    チーズを小さくさいて刺す

    • レンジで簡単3分!こねない☆ハンバーグ作り方2写真
  3. 3

    ラップをフワッとかけてレンジ600w3分チン

    • レンジで簡単3分!こねない☆ハンバーグ作り方3写真
  4. 4

    スプーンですくってお皿に出してソースケチャップを混ぜて掛けて1分チンで完成

    • レンジで簡単3分!こねない☆ハンバーグ作り方4写真
  5. 5

    大きいシリコンでも3分でOK
    サンドイッチにオススメ!

    • レンジで簡単3分!こねない☆ハンバーグ作り方5写真

コツ・ポイント

大きいスプーン1個とボールで簡単!
チーズはお好みで!
小さい玉葱のみじん切り ID:18844779

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2019/01/17 00:00に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

ハンバーグ 卵 カレー粉 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き スライスチーズ

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