砂肝のネギ塩和え
砂肝の簡単レシピです。下処理なしで手軽に作れます☆
このレシピの生い立ち
下処理が面倒&可食部が減ってしまうことがもったいなくて
作り方
- 1
砂肝は塊のままひたひたの水から茹でます。沸騰してから2分ほど茹でたら火を止めて数分放置します
- 2
ねぎは白い部分を白髪ねぎに、真ん中の芯の部分はみじん切りにしておきます
- 3
☆の調味料とネギの芯のみじん切りを合わせ、よく混ぜます
- 4
茹でておいた砂肝を一口大に切り、暖かいうちに3とよく混ぜます
- 5
4に白髪ネギを合わせ、よく混ぜたら出来上がり。
くたくたネギが好きなら温かいうちに、シャキシャキが好きなら食べる直前に!
コツ・ポイント
砂肝は水から茹でると柔らかく、筋や皮が気になりません。にんにくとネギの風味で更に臭み消しの効果も!ごま油は香り付けなので炒めるよりも少ない量で済み、ヘルシーです☆
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19434158




