おせちに♪豆腐で節約&ヘルシー伊達巻き卵
AyakoOOOOO @AyakoOOOOO
おせちの定番伊達巻きの卵を、はんぺんではなく豆腐を使うことでカロリー&費用をカット♪フープロで作ってオーブンで焼くだけ☆
このレシピの生い立ち
おせちで人気の伊達巻を簡単に、そして豆腐にすればヘルシー＆安上がりにできるんじゃないかと思いついて
おせちに♪豆腐で節約&ヘルシー伊達巻き卵
おせちの定番伊達巻きの卵を、はんぺんではなく豆腐を使うことでカロリー&費用をカット♪フープロで作ってオーブンで焼くだけ☆
このレシピの生い立ち
おせちで人気の伊達巻を簡単に、そして豆腐にすればヘルシー＆安上がりにできるんじゃないかと思いついて
アプリでひらく作り方
- 1
豆腐はしっかり水切りをしておく
- 2
全ての材料をフードプロセッサーで滑らかになるまで撹拌する。オーブンを180度に予熱しておく
- 3
予熱完了したオーブンで15～20分焼き、湿らせた巻きすに取り出し、熱いうちに巻いて完成
-
コツ・ポイント
はんぺんを使う正当派verもレシピID : 19354083 にUPしています
つくれぽ
❀7児母❀クックパッドアンバサダー(メディア出演経験多数・レシピ掲載多数)❀わかりやすい(覚えやすい)・作りやすい・手に入れやすい(材料・調理機器等)レシピ❀ママと子どもが元気でいられる(時短・節約・栄養満点)レシピ(再現・救済レシピ多数)❀子どものテンションが上がるレシピ(イベントは全力・毎日なんちゃってキャラ弁)❀子どもが元気に動ける(スポーツやってる子ども達がいます)レシピ勉強中❀不器用で大雑把な自分でも味と見栄えとコスパ良くできるよう実験感覚でレシピ開発中Instagram→https://www.instagram.com/ayakoooooo1121/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19435239
