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たんぱく質を美味しく粉ものアレンジ♪
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たんぱく質を美味しく粉ものアレンジ♪-レシピのメイン写真

たんぱく質を美味しく粉ものアレンジ♪

さのきみこ
さのきみこ @cook_40170133

簡単すぎて写真すら無し!
お好み焼きやたこ焼き、ホットケーキ生地に。
簡単ひと振り♪
たんぱく質を美味しくしっかり。
このレシピの生い立ち
子供が少食で野菜も少ししか食べなくて、お好み焼きを作るときに考えました。
気付かず食べてくれますし、一緒に作って食育♪

簡単すぎて写真すら無し!
お好み焼きやたこ焼き、ホットケーキ生地に。
簡単ひと振り♪
たんぱく質を美味しくしっかり。
このレシピの生い立ち
子供が少食で野菜も少ししか食べなくて、お好み焼きを作るときに考えました。
気付かず食べてくれますし、一緒に作って食育♪

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たんぱく質を美味しく粉ものアレンジ♪

さのきみこ
さのきみこ @cook_40170133

簡単すぎて写真すら無し!
お好み焼きやたこ焼き、ホットケーキ生地に。
簡単ひと振り♪
たんぱく質を美味しくしっかり。
このレシピの生い立ち
子供が少食で野菜も少ししか食べなくて、お好み焼きを作るときに考えました。
気付かず食べてくれますし、一緒に作って食育♪

簡単すぎて写真すら無し!
お好み焼きやたこ焼き、ホットケーキ生地に。
簡単ひと振り♪
たんぱく質を美味しくしっかり。
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気付かず食べてくれますし、一緒に作って食育♪

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材料

お好みで分量を調節♪
  • 水と豆乳 表示の半分ずつ
  • おからパウダー 1/4(目分量)
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作り方

  1. 1

    お好み焼きやたこ焼き、ホットケーキの生地におからパウダー&水分量を水と豆乳を半分ずつに。

コツ・ポイント

コツもポイントも無し!

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さのきみこ
さのきみこ @cook_40170133
2019/01/21 01:23に公開
ずぼらなので、丸ごと使う料理やすぐできる料理を載せてます。また、アレンジしやすい料理も。ぜひ作ってみて下さい。
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このレシピのキーワード

豆乳 おからパウダー

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