CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単!お野菜もたっぷり摂れるさば味噌炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単!お野菜もたっぷり摂れるさば味噌炒め-レシピのメイン写真

簡単!お野菜もたっぷり摂れるさば味噌炒め

みJUNG
みJUNG @cook_40044753

さば味噌缶を使うので簡単!味美!ご飯が進みます^-^
冷蔵庫にあるあまったお野菜たちを使っちゃいましょ~
このレシピの生い立ち
ストックしてあったさば味噌缶と冷蔵庫にある野菜で何か一品…

さば味噌缶を使うので簡単!味美!ご飯が進みます^-^
冷蔵庫にあるあまったお野菜たちを使っちゃいましょ~
このレシピの生い立ち
ストックしてあったさば味噌缶と冷蔵庫にある野菜で何か一品…

もっと読む

簡単!お野菜もたっぷり摂れるさば味噌炒め

みJUNG
みJUNG @cook_40044753

さば味噌缶を使うので簡単!味美!ご飯が進みます^-^
冷蔵庫にあるあまったお野菜たちを使っちゃいましょ~
このレシピの生い立ち
ストックしてあったさば味噌缶と冷蔵庫にある野菜で何か一品…

さば味噌缶を使うので簡単!味美!ご飯が進みます^-^
冷蔵庫にあるあまったお野菜たちを使っちゃいましょ~
このレシピの生い立ち
ストックしてあったさば味噌缶と冷蔵庫にある野菜で何か一品…

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • さば味噌缶 1缶
  • 茄子 中1コ
  • 小松菜 1~2束
  • ぶなぴー(お好みのきのこでOK) 1袋
  • しょうが 1片
  • 豆板醤 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    しょうがはみじん切り、他の野菜は食べやすい大きさに切る。(お野菜は上記のもの以外でも冷蔵庫にあるものでいいです)

  2. 2

    フライパンを熱し、ごま油でしょうが、豆板醤を炒める。

  3. 3

    香りがでてきたらお野菜を投入!炒めます。

  4. 4

    野菜が炒まったらさば味噌缶を投入!
    さばをほぐしながら炒め合わせたら完成♪

コツ・ポイント

さば味噌缶の味付けのみで美味しくいただけます~
しょうがのみじん切りがいいお仕事します^-^

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

みJUNG
みJUNG @cook_40044753
2011/05/31 16:01に公開
いつも創作料理…になってしまいがちです。
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの なす キノコ 小松菜 ブナピー しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚しゃぶサラダの☆簡単☆生春巻き
  2. レンジで簡単!ダイエットおから蒸しケーキ
  3. 手羽先みょうが
  4. 簡単☆干し椎茸と昆布だしの煮物
  5. 油で揚げないイワシフライ
  1. お弁当にも簡単☆ひとくちミルフィーユカツ
  2. 美味しいよ!厚揚げの甘酢生姜焼き
  3. 特別な日のサラダなどに☆生ハムでバラの花
  4. 給食の味♪鶏唐揚げのナッツがらめ
  5. 誰でも簡単!ふわふわスポンジ!
  1. 簡単!さっぱり!ナスの煮浸し
  2. ごまリッチ☆クッキー
  3. キャラ弁☆ピングーとピンガおにぎり弁当
  4. 手打ち☆ほうとう☆うどん
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19435847
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close