■豚肉と茄子のなんばん風炒め■

ポルチーニきのこ @cook_40047951
★2013年8月6日100人話題入り★
南蛮漬けに使用するピリッと甘酸っぱいたれがとろっと豚肉と茄子に絡み美味しい1品♪
このレシピの生い立ち
茄子を買ったので作りました。
■豚肉と茄子のなんばん風炒め■
★2013年8月6日100人話題入り★
南蛮漬けに使用するピリッと甘酸っぱいたれがとろっと豚肉と茄子に絡み美味しい1品♪
このレシピの生い立ち
茄子を買ったので作りました。
作り方
- 1
豚肉は食べやすい大きさに切り●で下味します。
- 2
合わせ調味料の材料をよく混ぜ合わせます。
- 3
茄子は所々皮をはいで、
- 4
乱切りにして水の中でぎゅ~っと押して灰汁を抜き水気を切ります。
- 5
フライパンに油を熱し、豚肉を強めの中火で炒め焼き色がついたら一旦取り出します。
- 6
同じフライパンにサラダ油を足し、茄子を強火で炒め全体に油が回ったら、蓋をして2~3分ほど蒸し焼きにします。
- 7
しんなりしたら、もう一度よく混ぜた合わせ調味料を加え、強火でたれがとろっと絡むまで炒め合わせたら完成。
- 8
器に盛ってお好みで青ネギを散らしてどうぞ。
コツ・ポイント
※合わせ調味料に片栗粉が入ってるのでよく混ぜてから具材と絡めてください。
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