オートミール粥 Cyndy☆ @cook_40169937 ダイエット中にピッタリですアレンジ自在！このレシピの生い立ちツイッターで見つけたダイエットレシピからアレンジしました もっと読む ダイエット中にピッタリですアレンジ自在！このレシピの生い立ちツイッターで見つけたダイエットレシピからアレンジしました もっと読む オートミール粥 Cyndy☆ @cook_40169937 ダイエット中にピッタリですアレンジ自在！このレシピの生い立ちツイッターで見つけたダイエットレシピからアレンジしました もっと読む ダイエット中にピッタリですアレンジ自在！このレシピの生い立ちツイッターで見つけたダイエットレシピからアレンジしました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 オートミール 大さじ5 プチっと鍋の素(ごま豆乳) 一個 水 150cc〜170ccくらい アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オートミールは袋の表示通り(今回は大さじ5)器に入れる 2 プチっと鍋の素一個と水を器にいれて、味を調節する 3 レンジで1分50秒程加熱して完成 4 ある日の夕飯この日は、トマトジュース＋コンソメで作りました コツ・ポイント 特にないです(笑)ツナ缶やサバ缶、卵などを入れると、ちょっとボリューム出ます色んなスープの素などで味変可能なので、飽きずに続けられるかと思います 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19439416 コピーしました！ Cyndy☆ @cook_40169937 2019/01/21 19:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理やお菓子作りが好きな、アラサー女子です❣只今ひとり暮らしなので、一人分の料理を色々考えています もっと読む このレシピのキーワード おかゆ 豆乳 オートミール ゴマ 似たレシピ その他のレシピ トマト缶の鶏の手羽元スープ 豆腐ステーキ 超簡単♪新たまねぎときゅうりの海苔サラダ きゅうりとハムの春雨サラダ めちゃ簡単！！ドリームコア時計ケーキ 豚バラキャベツの無限ごま油鍋 おうち居酒屋♪厚揚げの味噌チーズ焼き 究極の時短♡マグカップで半熟オムライス HMで作る簡単バナナパウンドケーキ 山田さんのピリ辛きゅうり Empanada Dough Recipe Lime Avocado Chicken Salad Air frier fried chicken strips The Easiest Authentic Greek Oreo Ice Cream (without machine) The Best Easiest Authentic Greek Chocolate Pie with Cocoa !! 女子力飯！②チーズ芋もっちコロッケ♪ 透き通るスープ＊豚と白菜の鍋 ずっしりたまごのオムライス イワシの南蛮漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19439416
アプリでひらく
