毎日朝食はこのﾖｰｸﾞﾙﾄと甘めのコーヒーです！
食物繊維たっぷりでビタミンたっぷり！お肌にも腸にも良い♪
このレシピの生い立ち
もう何年も朝のメニューはこれです。初めはﾖｰｸﾞﾙﾄとバナナだけでしたがどんどん入れるものが増えました。便秘とむくみに効果大‼うちのﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽはﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾊﾟｲﾔﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙｸﾗﾝﾍﾞﾘｰですが何でも良いと思います！