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簡単♡トマトの豚バラ巻♬*゜
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簡単♡トマトの豚バラ巻♬*゜-レシピのメイン写真

簡単♡トマトの豚バラ巻♬*゜

cocoyan_
cocoyan_ @cook_40240840

ダイエットのお供に‥♡
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友人に教えてもらったヘルシーメニュー♡
でも食べ応えのある一品です♬*゜

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材料

  • ミニトマト 6個
  • 豚バラ 12枚
  • 塩コショウ 少々
  • 粗挽きコショウ 少々
  • レモン 少々
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作り方

  1. 1

    トマトを半分に切ります。

    • 簡単♡トマトの豚バラ巻♬*゜作り方1写真
  2. 2

    塩コショウをちよっと多めにふります。

    • 簡単♡トマトの豚バラ巻♬*゜作り方2写真
  3. 3

    トマトがかくれるように巻きます。

    • 簡単♡トマトの豚バラ巻♬*゜作り方3写真
  4. 4

    魚グリルの中火で5分焼きます。

    • 簡単♡トマトの豚バラ巻♬*゜作り方4写真
  5. 5

    レモン汁と粗挽きコショウをかけたら出来上がり♬*゜

    • 簡単♡トマトの豚バラ巻♬*゜作り方5写真

コツ・ポイント

グリルで焼くのでとってもレルシーです
(*˘︶˘*).。.:*♡
ミニトマトをまるごと巻いたり
普通のトマトのくし切りでも
美味です♡

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cocoyan_
cocoyan_ @cook_40240840
2014/01/19 04:31に公開

このレシピのキーワード

豚肉 ミニトマト レモン

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