塩さばをたまねぎソースで

オーブル @cook_40029526
簡単で大根おろしより食べやすい♪青じそは是非手もみで^^
このレシピの生い立ち
ショーワ(息子)は大根おろしが苦手。でもたまねぎは好き。肉もたまねぎおろしに漬け込む。だったらおろしてつけて火を通して甘くして。いつか大根おろしを楽しんで食べれるように
塩さばをたまねぎソースで
簡単で大根おろしより食べやすい♪青じそは是非手もみで^^
このレシピの生い立ち
ショーワ(息子)は大根おろしが苦手。でもたまねぎは好き。肉もたまねぎおろしに漬け込む。だったらおろしてつけて火を通して甘くして。いつか大根おろしを楽しんで食べれるように
作り方
- 1
一枚を食べやすく半分に切る。玉ねぎは摩り下ろす
- 2
摩り下ろした玉ねぎをビニール袋にいれ塩さばを漬け込む。しばし放置。
- 3
フライパンを熱し油をいれてさばだけを取り出し皮の部分からこんがり焼き上げていく
- 4
ひっくり返したら酢をいれ蓋をして蒸し焼きに
- 5
焼きあがったさばをお皿にとりわけあいたフライパンに残った玉ねぎをいれ加熱。ふつふつしたら☆をいれ味をなじませる
- 6
*手もみ大葉*
洗った大葉を手でパン!その後もみながらちぎって散らす
コツ・ポイント
塩さばは漬け込む前にさっと洗って拭いてもいいですよ
冷凍保存したものなんかは私は洗っちゃいます^^
大葉は色が変わっちゃうから刻んで水に放すのが鉄則なのだけど
おうちでのときはこの方が大葉のカオリが楽しめます。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19445566



