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生ハムとアボカドのオリーブオイルがけ
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生ハムとアボカドのオリーブオイルがけ-レシピのメイン写真

生ハムとアボカドのオリーブオイルがけ

ちゃむmama☆
ちゃむmama☆ @cook_40131384

生ハムの気になる塩分もカリウムの多いアボカドと、水分も一緒に摂れば体の外に排出してくれます！
このレシピの生い立ち
生ハム原木を購入したので。

生ハムの気になる塩分もカリウムの多いアボカドと、水分も一緒に摂れば体の外に排出してくれます！
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生ハムとアボカドのオリーブオイルがけ

ちゃむmama☆
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生ハムの気になる塩分もカリウムの多いアボカドと、水分も一緒に摂れば体の外に排出してくれます！
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材料

２～３人分
  • アボカド １個
  • 生ハム お好みで
  • オリーブオイル お好みで
  • レモン汁 少々
  • ブラックペッパー 少々
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作り方

  1. 1

    アボカドは食べやすい大きさに切ってレモン汁をかけておく

  2. 2

    生ハムも食べやすく切り、アボカドと軽く混ぜ合わせる

  3. 3

    お皿にこんもりと乗せて、オリーブオイルをたっぷりまわしかける

  4. 4

    好みでブラックペッパーはバジルなどを振りかける

コツ・ポイント

生ハムの塩分があるので、味付けは無しです。白ワインやシャンパンに合います！

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ちゃむmama☆
ちゃむmama☆ @cook_40131384
2015/12/27 11:54に公開
みなさんのレシピいつも参考にさせて頂いてます(^^)
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このレシピのキーワード

アボカド 生ハム

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