ごぼう山海炊き合わせ

サンプラザ高知 @cook_40116534
ごぼう、牛肉、練り物の炊き合わせです。
このレシピの生い立ち
サンプラザで開催している「旬の野菜を使った料理教室」高橋 本 先生のオリジナルレシピです。
12月に開催された けんかま協賛「ごぼう」での1品です。
ごぼう山海炊き合わせ
ごぼう、牛肉、練り物の炊き合わせです。
このレシピの生い立ち
サンプラザで開催している「旬の野菜を使った料理教室」高橋 本 先生のオリジナルレシピです。
12月に開催された けんかま協賛「ごぼう」での1品です。
作り方
- 1
ゴボウは、食べよい長さに切って、縦に置き上を少し残して縦に包丁を入れていく。出来上がったものから水にさらします。
- 2
①を水からあげて、サラダ油で炒めて、水とだししょうゆ、砂糖を加えて15分程煮ます。
- 3
煮汁がなくなるまで、焦がさないように煮詰めたら、火を止めて皿にうつして冷まします。
- 4
③の鍋に牛肉、水菜、酒を入れてさっと火を通します。
- 5
魚のすりみを味付コーヤで挟んだものです。高知では「ひっつけ」とも呼びます。
- 6
ゆで玉子がまるごと1個入った味付け麩巻です。
- 7
⑤と⑥を切り分けます。
- 8
其々を皿に盛り付けて出来上がりです。
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