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とりハムサラダ~ガーリックトースト添え~
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とりハムサラダ~ガーリックトースト添え~-レシピのメイン写真

とりハムサラダ~ガーリックトースト添え~

めーぷる8
めーぷる8 @cook_40037714

安いときに胸肉を買い置きしてとりハムに!サンドウィッチを作るときに先に耳を切って冷凍保存しておいてガーリックトーストに!
このレシピの生い立ち
シチューってスープ?主食?つけ合わせはどうしよう??という時にピラフとこのとりハムサラダガーリックトースト添えを食卓に出したら何だか豪華に(^^)

安いときに胸肉を買い置きしてとりハムに!サンドウィッチを作るときに先に耳を切って冷凍保存しておいてガーリックトーストに!
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とりハムサラダ~ガーリックトースト添え~

めーぷる8
めーぷる8 @cook_40037714

安いときに胸肉を買い置きしてとりハムに!サンドウィッチを作るときに先に耳を切って冷凍保存しておいてガーリックトーストに!
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材料

5人分
  • とりむね肉 1枚
  • 塩・こしょう 適量
  • レタス 3~4枚
  • パン耳 5枚分くらい
  • バター 大2~3くらい
  • おろしにんにく(わが家はチューブ) 小1くらい
  • パセリ(我が家は冷凍保存) 小1/2くらい
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作り方

  1. 1

    とりむね肉を開き厚いところをそいで薄いところにおいて均等な厚さにする。塩・こしょうで味をつける。

  2. 2

    1をラップでキャンディ包みして両側を輪ゴムでぎゅっととめる。沸かしておいた湯で30~40くらい茹でる。

    • とりハムサラダ~ガーリックトースト添え~作り方2写真
  3. 3

    煮えたらそのまま冷えるまでおいておく。冷えてから切った方が崩れない。急ぎの時はパット等に上げて冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    煮てる間にガーリックトーストを焼く。バター・にんにく・みじん切りのパセリを混ぜパン耳に塗りトーストする。

  5. 5

    レタスを盛りその上にきったとりハムを並べお好みのドレッシングをかけて。ガーリックトーストを添えて出来上がり。

コツ・ポイント

安い材料で作れます!パン耳はちょっと大きめに切って保存しておくと何かと使えます。

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めーぷる8
めーぷる8 @cook_40037714
2009/11/14 01:37に公開
元気むすこ3人のママです。安い食材でもおいしいものを食卓に出したいと張り切って作っています。
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このレシピのキーワード

サラダ 鶏ハム トースト レタス バター パンの耳 鶏胸肉

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