☆チキンロール☆

Naokoキッチン
Naokoキッチン @cook_40092538

タコ糸使用せず作りました☆簡単に美味しく出来ます。

このレシピの生い立ち
チキンロールを作ろうと思ったら、タコ糸がなかった!!ときに考えました。

☆チキンロール☆

タコ糸使用せず作りました☆簡単に美味しく出来ます。

このレシピの生い立ち
チキンロールを作ろうと思ったら、タコ糸がなかった!!ときに考えました。

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材料

2~3人分
  1. 鶏肉(ももでも胸でも) 大きめ1枚
  2. にんじん 小さい人参半分
  3. いんげん 4本位
  4. 50㏄
  5. ☆酒 大さじ3
  6. ★醤油 大さじ2
  7. ★砂糖 大さじ2
  8. ★みりん 大さじ2
  9. 大さじ2
  10. 塩(鶏肉に振っておく分) 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は開いて平らにし、塩を振っておく。人参・いんげんは細長く切って、塩ゆでしておく。

  2. 2

    写真のように、開いた鶏肉に人参・いんげんを置いて、きっちり巻いていく。

  3. 3

    巻いた鶏肉を更にラップできっちり巻き電子レンジで3分位チンする。これで、タコ糸を使わなくも大丈夫!

  4. 4

    巻いた端を下にして、油をひいたフライパンで焼き、焼き色がついたら☆を入れフタをし水分が飛ぶまで蒸し焼きにします。

  5. 5

    水分が飛んだら★を入れ、写真のように★が泡立つような火加減で鶏肉を転がしながら、煮詰めて味を絡めます。

  6. 6

    あら熱をとり、きれいに切って頂きます。

コツ・ポイント

電子レンジで数分加熱することによって、表面が固まるのでタコ糸いらずで簡単に出来ます。お弁当におもてなしにお正月にと、色々なシーンで活躍のおかずです。

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パティシエの父とお料理上手な母のもとで育った私♡お料理が嫌いなわけがありません!簡単だけど凝った料理とお菓子の作り方をご覧ください。    ☆レシピ・画像の転載、無断使用は固くお断りします。申し訳ありません。
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