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10分で＊鶏と野菜の塩スープ
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10分で＊鶏と野菜の塩スープ-レシピのメイン写真

10分で＊鶏と野菜の塩スープ

けーきひめ
けーきひめ @cook_40170849

あっさりして美味しいスープです♪
寒い季節に良いですよ(・ω・)！
このレシピの生い立ち
ダイエット中で、カロリーが低めのスープが食べたくて作りました(＾＾；

あっさりして美味しいスープです♪
寒い季節に良いですよ(・ω・)！
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ダイエット中で、カロリーが低めのスープが食べたくて作りました(＾＾；

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10分で＊鶏と野菜の塩スープ

けーきひめ
けーきひめ @cook_40170849

あっさりして美味しいスープです♪
寒い季節に良いですよ(・ω・)！
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ダイエット中で、カロリーが低めのスープが食べたくて作りました(＾＾；

あっさりして美味しいスープです♪
寒い季節に良いですよ(・ω・)！
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材料

１人分
  • 鶏肉 １００ｇ
  • エリンギ 小さめ１本
  • 白菜 ５ｃｍ×８枚くらい
  • ネギ １／４本
  • 調味料
  • 水 ３００CC
  • 塩 小匙１／２
  • 鶏ガラスープのもと 小匙１
  • 酒 小匙１
  • 醤油（省略可） 小匙１
  • 胡椒（省略可） 適量
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作り方

  1. 1

    材料は全て食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    鍋に調味料を全て入れて、軽く混ぜた後材料を入れる。

  3. 3

    材料に火が通ったら完成！

コツ・ポイント

私は醤油を入れたほうが好きですが、味を見てお好みでどうぞ！
胡椒を入れると体がぽかぽかしますよ(＾−＾)

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けーきひめ
けーきひめ @cook_40170849
2014/01/19 10:09に公開
美味しいものが大好きです(*・ω・)♪気ままにお料理してます＾＾たまにお菓子も作ってみたり・・・よろしくお願いします(●´mn`)
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このレシピのキーワード

スープ ねぎ 白菜 鶏肉 エリンギ 酒

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