平日ご飯☆ちくわの礒部あげ焼き♪

平日ご飯☆ちくわの礒部あげ焼き♪-レシピのメイン写真

平日ご飯☆ちくわの礒部あげ焼き♪

753☆ @cook_40226958

とにかく簡単♪一緒にお弁当のオカズ用にも作っちゃいます☆
このレシピの生い立ち
子供がちくわ大好きで、これなら、平日忙しいときでも、短時間でできます♪
因みに今日の夕飯はちくわの礒部あげと、別のレシピにある、豆腐のおろしあんかけです☆お肉、魚は無くても満足満足♪

とにかく簡単♪一緒にお弁当のオカズ用にも作っちゃいます☆
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子供がちくわ大好きで、これなら、平日忙しいときでも、短時間でできます♪
因みに今日の夕飯はちくわの礒部あげと、別のレシピにある、豆腐のおろしあんかけです☆お肉、魚は無くても満足満足♪

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753☆ @cook_40226958

とにかく簡単♪一緒にお弁当のオカズ用にも作っちゃいます☆
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子供がちくわ大好きで、これなら、平日忙しいときでも、短時間でできます♪
因みに今日の夕飯はちくわの礒部あげと、別のレシピにある、豆腐のおろしあんかけです☆お肉、魚は無くても満足満足♪

とにかく簡単♪一緒にお弁当のオカズ用にも作っちゃいます☆
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子供がちくわ大好きで、これなら、平日忙しいときでも、短時間でできます♪
因みに今日の夕飯はちくわの礒部あげと、別のレシピにある、豆腐のおろしあんかけです☆お肉、魚は無くても満足満足♪

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材料

ちくわ 5本
青のり大きさに1
小麦粉大さじ4
水 70cc
油フライパンに1センチ

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作り方

1
ちくわを切ります♪縦に半分にしました
2
子供と、お弁当のオカズ用のは、縦に半分に切ってから、横に半分に切ります
3

小麦粉と青のりを混ぜて、水を加えてダマができないように混ぜます。
4

フライパンに高さ1センチぐらいまで油を入れ、熱します
5

ちくわに衣をつけ、あげていきます。
6

揚げすぎるとちくわが広がります。油が低温だとちくわにあぶらがつきすぎちゃいます。
7

焦げるの注意だけど、少し高温でささっとあげた方がカラット仕上がります。
8

油を切って完成！！

コツ・ポイント

お弁当用のは、ラップで包んでから、アルミホイルでも包み、冷凍しとけます。

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753☆ @cook_40226958

2015/12/04 12:28に公開

このレシピのキーワード

ご飯ちくわ小麦粉

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