カボチャは薄くきり、マーガリン（大さじ1/2）を塗り皿に並べる。にんにくはスライス切りする。

カボチャの上に塩鮭を置き、その上にスライスしたニンニク、マーガリン（大さじ1/2）を置きラップをする。

レンジで１０００ｗで2分20秒くらい加熱する。お皿の周りを綺麗に拭いたら、できあがり。お好みでバジルを散らす。