簡単ニラのスタミナ豆腐!

カルミちゃん
カルミちゃん @cook_40050732
奈良⇔福岡

茹でて混ぜるだけ♪食欲増進間違いなしです♪
このレシピの生い立ち
よく作っていたメニューを豆腐に乗せてみました!

簡単ニラのスタミナ豆腐!

茹でて混ぜるだけ♪食欲増進間違いなしです♪
このレシピの生い立ち
よく作っていたメニューを豆腐に乗せてみました!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ニラ 1束
  2. 豆腐木綿絹ごしどちらでも) 一丁
  3. 焼き肉のタレ 大さじ6杯
  4. ひねり胡麻 少々
  5. ゴマ 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    ニラに輪ゴムを付けたまま沸騰しあお湯で茹でて冷水に取り、良く水気を絞っておきます。

  2. 2

    ①のゴムを外し、1センチくらいに切ってさらに水気を絞ってボールに入れる。

  3. 3

    焼き肉のタレと胡麻油を合わせたもので和える。

  4. 4

    器に豆腐を盛り、③をかけて胡麻をふれば出来上がりです。

コツ・ポイント

ニラの水気はよく絞ってくださいね。
お好みで豆板醤やラー油をたしても美味しいです♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
カルミちゃん
カルミちゃん @cook_40050732
に公開
奈良⇔福岡
元家事代行家庭料理専門家政婦とプロ育成トレーナー・自然食フードコーディネーター・野菜スペシャリスト・レシピ作家・主婦歴32年・公立高校の家政科で3年間衣食住を学んだ後資格を取りました。大病を経験しており病後の食の大切さを実感する毎日です【無理しない料理】健康ごはんを楽しんでいます♪参考になれば嬉しいですレシピ本「殿堂入りレシピも大公開!クックパッドの大人気おかず108」他6冊や情報アプリメディアに載せていただいています
もっと読む

似たレシピ