素揚げ無しで楽ちん★マーボーナス
take_14 @cook_40060796
ナスを素揚げしなくても良いので楽ちんに作れる麻婆ナスです。
このレシピの生い立ち
中川優シェフのレシピを参考に作りました。自分で作りやすいように少しだけ変えてます。
素揚げ無しで楽ちん★マーボーナス
ナスを素揚げしなくても良いので楽ちんに作れる麻婆ナスです。
このレシピの生い立ち
中川優シェフのレシピを参考に作りました。自分で作りやすいように少しだけ変えてます。
作り方
- 1
ナスを2cm幅の斜めに切り、さらに2cm幅の拍子切りに切りそろえる。それを一度水にさらして灰汁を抜く。
- 2
Aの調味料と、Bをそれぞれ別の器に合わせる。Bはかき混ぜて水溶き片栗粉にする。
- 3
1リットルの沸騰したお湯(塩を入れる事)を用意して、お湯が沸騰してからナスを入れて5分間ゆで、ゆでたら水を切っておく。
- 4
フライパンにサラダ油入れ、強火にしてひき肉を入れる。
- 5
3の色が白っぽく変わってバラバラになったら、豆板醤(トウバンジャン)、にんにく、しょうがを入れてさらに炒める。
- 6
5に甜麺醤(テンメンジャン)を入れる。
- 7
6のひき肉に豆板醤(トウバンジャン)と甜麺醤(テンメンジャン)の色がついたら、A、ナス、長ネギ入れる。
- 8
Bを再度よくかき混ぜてから、7に回しかける。よくフライパンをかき混ぜてとろみがついたら、ごま油と酢を回しかけて完成!
コツ・ポイント
最後に酢を入れることにより味がまろやかになる。 なすの灰汁抜きは、お湯が沸騰してから入れるのがコツ。 ひき肉は、できれば肩ロース粗挽きを。甜麺醤(テンメンジャン)がない場合は、赤みそ or みそ小さじ4、砂糖小さじ2で代用可能。
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