食パンのみみに併せてマヨネーズで囲いを作ります。

マヨネーズの中に味のりを２枚敷きます。

のりの上にキャベツをみみ側をを高めに真ん中は低くひきます。

真ん中をのこしてケチャップを少々かけます。

真ん中のくぼみに卵を置きます。
卵をとろとろにしたい場合は真ん中に集中。かためにしたい場合は、なるべくキャベツに絡める。

最後にスライスチーズを富士山のようにスライスチーズを並べてオーブンで約７分ほどチンします。

出来上がりは食パン外側は裏は固め、そとチーズはトローリキャベツが中でほっくりですね。