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野菜たっぷり豚肉丼
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野菜たっぷり豚肉丼-レシピのメイン写真

野菜たっぷり豚肉丼

ふうはっちゃん
ふうはっちゃん @cook_40114847

野菜もたくさん!
このレシピの生い立ち
野菜もお肉もたっぷり、家族に食べてもらいたくて。

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ふうはっちゃん
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材料

3人~4人分
  • 豚肉(ももの薄切り) 300~350g
  • 白菜 2枚
  • 玉葱 1個
  • 人参 1/2個
  • 調味料
  • *料理酒 大さじ2
  • *醤油 こさじ1
  • *チューブタイプしょうが 適量
  • *みりん風調味料 大さじ1
  • *めんつゆ 大さじ3
  • *片栗粉 適量
  • *オリーブ油 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉を食べやすい大きさに切ります。料理酒、醤油をかけてなじませます。

  2. 2

    野菜を食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を適量ひき、切った野菜をどっさりのせます。
    その上に豚肉をのせます。

  4. 4

    蓋をして、5~7分中火で蒸らします。

    • 野菜たっぷり豚肉丼作り方4写真
  5. 5

    しょうが、みりん風調味料、めんつゆを合わせ回しかけます。蒸らすと豚肉がくっつくので、ほぐしながら調味料を混ぜます。

  6. 6

    そのまま調味料が馴染むまで、暫く炒めます。
    味見でうすいようなら、お好みでめんつゆを少し足してください。

  7. 7

    火を止め、水にといた片栗粉を入れて混ぜます。
    再び中火で、軽くフライパン内を混ぜます。
    出来上がり。ごはんの上に…

    • 野菜たっぷり豚肉丼作り方7写真

コツ・ポイント

蒸すので、洗った野菜は水きりしないほうが、いいと思います。ちなみに私は切ってからざるの中で洗い、そのままフライパンに入れてます。
お好みで、七味や海苔をトッピングしてくださいね。

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ふうはっちゃん
ふうはっちゃん @cook_40114847
2014/01/27 12:11に公開
皆さまいつもありがとうございます。(*´∇`)素敵な方々とステキなレシピとの出会いに感謝しています♪長女のお弁当作り苦戦の毎日(-_-;)家事、仕事、子育てとバタバタしています。ゆっくりペースとなりますが宜しくお願い致します!子供2人(高3.中2)夫の4人家族です。パートありで(・・;)返れぽ出来ずスミマセン。
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このレシピのキーワード

豚丼 白菜 豚肉 片栗粉 にんじん もも 酒 玉ねぎ しょうが

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